Chili sin carne !

Pour 4 personnes

Ingrédients :

  • azukis 250 g
  • champignons de Paris 250 g
  • tomates concassées 400 g
  • céleri 1 branche
  • oignons 1
  • ail 3 gousses
  • huile d’olive 3 cuillères à soupe
  • coriandre graines à s.
  • piment
  • cumin 1 cuil. à s.
  • paprika 1 cuil. à s.
  • origan 1 cuil à s.
  • poivre de sichuan quelques grains
  • clou de girofle 1
  • sel non raffiné 1 cuil. à café
  • chocolat noir 2 carrés ou 1 cuil. à s

Préparation :

La veille :
Faire tremper les haricots azukis dans l’eau toute une nuit.

Etape 1 : Mettre les haricots azukis dans une marmite avec de l’eau froide et sans sel.
Cuire pendant 45 mn.

Etape  2 : Peler oignon et ail.
Peler et laver céleri, champignons, tomates.
Emincer oignon, céleri, champignons et tomate.

Etape 3 : Dans un pilon, piler les gousses d’ail avec toutes les épices.

Etape 4 : Dans une marmite, faire revenir dans l’huile d’olive l’oignon  le céleri, le mélange ail épices.

Etape 5 : Rajouter les champignons, les tomates, et cuire feu moyen pendant 10 mn.

Etape 6 : Ajouter les haricots azukis cuits et laisser mijoter sur feu doux pendant 30 mn environ…rajouter un peu d’eau si nécessaire…

Etape 7 : Rajouter le chocolat, continuer la cuisson quelques minutes et saler.
Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

Accompagner de riz complet ou ½ complet, ou autre chose…

 

 

 

 

La recette en image !