La passion de la cuisine et l’intérêt que j’ai toujours porté à la santé, m’ont naturellement fait cheminer vers la cuisine saine… et ensuite vers la naturopathie.
Cette prise en charge de santé, s’accompagne de plusieurs disciplines, telles que l‘Aromathérapie, la Phytothérapie, la Réflexologie, des pratiques de Relaxation, de Méditation …car la Naturopathie est une pratique de santé naturelle et globale de l’être.
L’intérêt de cette stratégie globale de soins naturels, est d’apporter des solutions durables et profondes, afin de résoudre les problèmes à l’origine et non seulement les symptômes…
Conseillère en nutrition, je propose des consultations pour repenser ou remodeler votre alimentation, vos habitudes culinaires, vous accompagner et vous donner des solutions pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Mon activité consiste aujourd’hui à animer des ateliers culinaires autour de différents thèmes.
La cuisine sur mon site, sera plutôt végan ou végétarienne, mais pas que…
La plupart des recettes sont sans gluten, sans lactose, parfois aussi sans sucre ajouté pour les desserts !
Etre végétarien ou végan peut-être un choix de santé, éthique, de croyances ou autres…
Je souhaite que ce site soit un lieu d’échanges et de partage et surtout de tolérance, c’est la raison pour laquelle vous y trouverez aussi parfois des recettes s’adressant aux flexitariens (personnes consommant occasionnellement des produits carnés ou issus de la mer, ainsi que des produits laitiers).

Nathalie Chiaroni

Saveurs ô Naturel

Qui suis-je?
Où sont confectionnés vos petits plats?
Je vous invite à visualiser cette vidéo!