La passion de la cuisine et l’intérêt que j’ai toujours porté à la santé, m’ont naturellement fait cheminer vers la cuisine saine… et ensuite vers la naturopathie.
Cette prise en charge de santé, s’accompagne de plusieurs disciplines, telles que l‘Aromathérapie, la Phytothérapie, la Réflexologie, des pratiques de Relaxation, de Méditation …car la Naturopathie est une pratique de santé naturelle et globale de l’être.
L’intérêt de cette stratégie globale de soins naturels, est d’apporter des solutions durables et profondes, afin de résoudre les problèmes à l’origine et non seulement les symptômes…
Conseillère en nutrition et naturopathe, je propose des consultations holistiques pour repenser ou remodeler votre alimentation, mais également vous accompagner, vous aider à trouver des solutions et améliorer votre mieux-être au quotidien.
Au programme, divers soins à votre disposition, selon vos besoins et envies…ainsi que des ateliers autour de différents thèmes, concernant le bien-être et la santé.
Les recettes proposées actuellement sur mon site sont plutôt végétariennes ou végans, afin de vous donner quelques idées si vous souhaitez varier ou réduire votre consommation de produits animaux.
Dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, des recettes à base de protéines animales seront aussi mises à votre disposition.
La plupart des recettes sont également sans gluten, sans lactose, parfois aussi sans sucre ajouté pour les desserts !
Etre végétarien ou végan peut-être un choix de santé, éthique, de croyances ou autres…
Je souhaite que ce site soit un lieu d’échanges et de partage et surtout de tolérance.
Retrouver l’équilibre et l’harmonie passe par le bien-être et la santé.
